PAPA SOLO – Der Podcast für getrennt erziehende Väter

Papa Yannick spricht mit Host Florian Wörgötter über die blinden Flecken seiner Vaterrolle. Der Grazer erzählt ehrlich, wie er nach der Trennung neue Verantwortung gelernt hat – für Care-Arbeit, Mental Load und Haushalt. Und wann 50/50-Betreuung in einer Familien-WG klappen kann, wie Eltern gutes Co-Parenting machen, auch wenn sie beruflich zusammenarbeiten und warum Beratung, Therapie und Geduld helfen.

Eine Trennung mit Kind gleicht für Väter einer Entwurzelung. Psychotherapeut Thomas Callsen-Rauer spricht mit Florian Wörgötter über Trauer und Glücksgefühle und wie Männer mental gesund bleiben, wenn ihre Partnerschaft, ihr selbst gebautes Nest und das tägliche Leben mit ihrem Kind verloren gehen. Außerdem gibt der ehemalige Vätergruppenleiter der Männerberatung Wien noch Tipps, wie sich die Bindung zum Kind nach einer Trennung vertiefen lässt und was Kinder und Co-Parenting nach einer Trennung wirklich brauchen.

Wie werde ich solo ein sicherer Vater? Papa Florian hat sich getrennt, als sein Sohn erst ein Jahr alt war. Trotzdem war klar: Eine 50/50-Betreuung ist für ihn selbstverständlich. Aber wie funktioniert getrenntes Erziehen mit einem Kleinkind? Im Gespräch mit PAPA SOLO-Host Florian Wörgötter geht es auch um die neue Freiheit, mit seinem Kind sein eigenes Ding machen zu können. Wie mit der neuen Alleinverantwortung auch das eigene Selbstvertrauen als Vater wächst. Und: Warum es vernünftig ist, sich einzugestehen, dass man Hilfe braucht, und wo man sie findet.

Was macht ein Vater nach einer Trennung, wenn er sein Kind nicht mehr täglich sehen kann? Papa Martin lebt seit dreieinhalb Jahren eine 50/50-Betreuung seiner Tochter und erzählt offen und selbstkritisch, wie er diesen Weg gemeinsam mit der Mutter gefunden hat. In der ersten Folge von PAPA SOLO spricht er mit Host Florian Wörgötter über die harten ersten Schritte nach der Trennung, die Kommunikation mit der Ex-Partnerin, seine Wohnungssuche und wie 50/50-Betreuung im Alltag tatsächlich funktionieren kann. Es geht aber auch um die (H)Aha-Momente des Vaterseins, um gemeinsame Musik und das Gefühl, ein bisschen vom alten Leben zurückzubekommen.